Ingredients
Method
Préparation des boulettes
- Dans un grand bol, ajoutez le poulet haché, l’oignon haché, l’ail émincé, l’œuf, la chapelure, le parmesan, le paprika, le sel, le poivre et le persil.
- Mélangez bien tous les ingrédients jusqu’à obtenir une préparation homogène.
- Avec vos mains, formez des boulettes de la taille d'une balle de golf. Vous devriez obtenir environ 20 boulettes.
- Réservez-les sur une assiette.
Cuisson des boulettes
- Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.
- Une fois chaude, ajoutez les boulettes de poulet en veillant à ne pas surcharger la poêle.
- Faites-les cuire pendant environ 5 à 7 minutes, en les retournant régulièrement pour qu'elles dorent uniformément de tous les côtés.
- Lorsque les boulettes sont bien dorées, retirez-les de la poêle et réservez-les sur une assiette.
- Elles ne doivent pas être complètement cuites à ce stade, car elles continueront à cuire dans la sauce.
Préparation de la sauce
- Dans la même poêle, ajoutez la crème fraîche et le bouillon de volaille.
- Remuez bien pour déglacer le fond de la poêle et incorporer les sucs de cuisson des boulettes.
- Ajoutez la moutarde de Dijon et le jus de citron à la sauce et mélangez bien.
- Laissez mijoter à feu doux pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que la sauce commence à épaissir légèrement.
- Remettez les boulettes dans la poêle avec la sauce crémeuse et assurez-vous qu'elles sont bien enrobées.
Finition
- Couvrez la poêle et laissez mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que les boulettes soient bien cuites à l'intérieur.
- Goûtez la sauce et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Service
- Servez les boulettes de poulet crémeuses chaudes, accompagnées de pâtes, de riz ou de légumes sautés.
- Ajoutez une garniture de persil frais haché pour une touche de couleur.
Notes
Ces boulettes peuvent être conservées au réfrigérateur jusqu'à 4 jours ou congelées jusqu'à 3 mois.
