Ingredients
Method
Préparation des ingrédients
- Coupez les fleurons et les tiges de chou-fleur en morceaux de 1 à 2 cm et épluchez les pommes de terre, puis coupez-les en dés de 1 à 2 cm. Hachez finement l'échalote et l'ail.
Cuisson
- Placez les pommes de terre et le chou-fleur dans une casserole, salez et couvrez d'eau. Portez à ébullition et cuisez pendant 15-17 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Réservez un peu d'eau de cuisson, puis égouttez.
- Dans une poêle à feu moyen-vif, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir l'échalote pendant 1-2 minutes.
- Ajoutez le boeuf haché, le concentré de tomate, le sucre, le thym et l'ail dans la poêle et faites cuire pendant 3-4 minutes. Assaisonnez et déglacez avec un peu d'eau. Réservez.
Assemblage et cuisson au four
- Préchauffez le four à 220 degrés Celsius en mode grill.
- Écrasez les pommes de terre et le chou-fleur avec un presse-purée. Ajoutez le beurre et un peu d'eau de cuisson pour plus de crémeux. Assaisonnez.
- Dans un plat allant au four, étalez la garniture de boeuf, puis la purée de chou-fleur et saupoudrez de gouda.
- Faites cuire au four pendant 8-10 minutes jusqu'à ce que le gouda soit doré.
- Coupez le gratin en portions pour refroidir plus vite et servez.
Notes
Pour un repas équilibré, servez avec une salade verte simple. Ce plat est bon pour le meal prep et se conserve bien au réfrigérateur.
