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Mujadara

Un plat traditionnel libanais à base de lentilles, riz et oignons caramélisés, facile à préparer et économique.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 servings
Course: Plat principal, Végétarien
Cuisine: Libanaise, Moyen-Orientale
Calories: 350

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 200 g lentilles vertes ou brunes, rincées
  • 200 g riz basmati ou riz long grain, bien rincé
  • 2 gros oignons, finement tranchés
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive ou plus selon goût
  • 1 cuillère à café de sel ajuster
  • 0.5 cuillère à café de poivre noir
  • 1 cuillère à café de cumin moulu optionnel
  • 650 ml d'eau ou de bouillon faible en sel
  • au goût yaourt nature ou salade pour accompagner (optionnel)

Method
 

Préparation des ingrédients
  1. Rincez les lentilles et le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Égouttez bien.
Cuisson des lentilles
  1. Mettez les lentilles dans une casserole avec 450 ml d'eau. Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes. Égouttez si nécessaire.
Caramélisation des oignons
  1. Dans une grande poêle, chauffez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les oignons tranchés et faites cuire 15 à 20 minutes en remuant souvent jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et caramélisés. Retirez la moitié des oignons pour la décoration et réservez.
Cuisson du riz
  1. Dans la même poêle ou une marmite, mettez les lentilles cuites, le riz rincé, le sel, le poivre, le cumin et 200 ml d'eau ou de bouillon supplémentaire si besoin. Mélangez doucement pour répartir les oignons restants.
  2. Couvrez et portez à petite ébullition. Baissez le feu et laissez cuire à couvert 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que le riz soit cuit et que l'eau soit absorbée.
  3. Éteignez le feu et laissez reposer 5 à 10 minutes avec le couvercle. Puis aérez le mélange avec une fourchette.
Service
  1. Servez le mujaddara dans un plat, couvrez avec les oignons caramélisés réservés et parsemez de pignons ou amandes grillées si vous en avez.

Notes

Conservez au réfrigérateur jusqu'à 4 jours, réchauffez doucement avec un peu d'eau. Peut être congelé jusqu'à 2 mois, décongelez au réfrigérateur.