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Nouilles de riz, dinde et légumes sautés avec sauce miel-gingembre et citronnelle

Un plat léger et savoureux de nouilles de riz avec de la dinde et des légumes, assaisonné d'une sauce miel-gingembre et citronnelle.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 servings
Course: Dîner, Plat principal
Cuisine: Asiatique, Vietnamienne
Calories: 350

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 50 g nouilles de riz plates
  • 1/2 pièce pak choï Coupez en fines lanières
  • 100 g mélange de légumes pré-coupés
  • 1/4 sachet citronnelle moulue Ajustez selon le goût
  • 1 tête d'ail Râpez au-dessus du wok
  • 1/2 paquet filet de dinde en dés Peut être remplacé par du tofu pour une version végétarienne
  • 1 sachet sauce miel-gingembre
  • 1/2 sachet sauce soja Utilisez une version sans gluten si nécessaire
  • 1/2 cuillère à soupe huile de tournesol
  • 1/2 cuillère à soupe farine Pour enrober la dinde
  • 1/2 cuillère à soupe vinaigre balsamique blanc ou de riz
  • sel et poivre Au goût

Method
 

Préparation
  1. Porter une casserole d'eau à ébullition. Cuire les nouilles pendant 4 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Les égoutter, ajouter un filet d'huile de tournesol et réserver.
  2. Retirer la base dure du pak choï, puis le couper en fines lanières.
Cuisson
  1. Chauffer l'huile de sésame dans une poêle ou un grand wok à feu moyen-vif. Ajouter le mélange de légumes, le pak choï et une pincée de citronnelle. Râper l'ail au-dessus du wok et cuire pendant 4 à 5 minutes en remuant. Ajouter un peu d'eau si ça colle. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  2. Saupoudrer la dinde en dés de farine sur votre planche à découper. Ajouter la viande au wok et cuire pendant 4 à 6 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit presque opaque.
  3. Dans un bol, mélanger la sauce miel-gingembre avec la sauce soja, une pincée de citronnelle et 1/2 cuillère à soupe de vinaigre balsamique blanc ou de riz par personne. Réduire le feu à moyen, ajouter la sauce et mélanger jusqu'à ce qu'elle enrobe les légumes et la dinde.
  4. Ajouter les nouilles au wok et tout mélanger. Servir le contenu du wok dans des assiettes creuses.

Notes

Cette recette se prête bien à la préparation de repas. Conservez au réfrigérateur pendant 3 jours.