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Pâtes avec Brocoli et Sauce Crémeuse au Fromage

Un plat de pâtes délicieux et rapide, combinant brocoli et une sauce crémeuse au fromage, idéal pour un repas sain et équilibré.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dîner, Plat principal
Cuisine: Italien
Calories: 450
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 200 g pâtes (au choix)
  • 200 g brocoli
  • 150 ml crème
  • 100 g fromage (parmesan ou cheddar)
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • sel et poivre au goût

Method
 

Préparation
  1. Faire cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
  2. Pendant ce temps, cuire le brocoli à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  3. Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive, ajouter la crème et le fromage, et mélanger jusqu'à ce que le fromage fonde.
  4. Ajouter les pâtes et le brocoli dans la sauce, bien mélanger.
  5. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  6. Servir chaud.

Notes

Garder une portion individuelle en tête. Ce plat peut aussi être servi froid comme une salade de pâtes.