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Rfissa au poulet

Un plat marocain chaud composé de poulet tendre en sauce parfumée, servi sur une base de msemen ou de pain plat.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours
Servings: 6 servings
Course: Dîner, Plat principal
Cuisine: Afrique du Nord, Marocaine
Calories: 600

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 1 entier poulet entier coupé en morceaux (environ 1,5 kg)
  • 2 moyens oignons émincés
  • 4 gousses d’ail écrasées
  • 2 cuillères à soupe beurre ou smen
  • 1 cuillère à soupe curcuma
  • 1 cuillère à soupe ras-el-hanout
  • 1 cuillère à café gingembre en poudre
  • 1 cuillère à soupe fenugrec (methi) trempé dans l’eau
  • 1 bouquet coriandre fraîche, hachée
  • 1 bouquet persil, haché
  • 1 litre eau ou de bouillon de poulet
  • 200 g msemen effilés ou de feuilles de rghaif ou encore des morceaux de pain plat
  • 2 cuillères à soupe huile d’olive
  • 1 citron pour servir (facultatif)
  • 1 pincée piment doux (facultatif)

Method
 

Préparation
  1. Lavez et coupez le poulet en morceaux. Salez et poivrez.
  2. Dans la marmite, chauffez l’huile et le beurre. Faites revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  3. Ajoutez l’ail et les épices (curcuma, ras-el-hanout, gingembre). Remuez une minute pour libérer les parfums.
  4. Ajoutez les morceaux de poulet. Faites dorer chaque face pour fermer les jus.
  5. Versez l’eau ou le bouillon pour couvrir le poulet à moitié. Portez à ébullition douce.
  6. Ajoutez le fenugrec trempé, la coriandre et le persil. Couvrez et laissez mijoter 45 minutes à feu doux.
  7. Vérifiez la cuisson du poulet. Il doit être tendre et se détacher facilement.
  8. Pendant ce temps, préparez la base : effilez les msemen ou coupez le pain plat en larges morceaux. Humidifiez légèrement avec un peu de sauce pour qu’ils restent souples.
  9. Retirez le poulet. Déposez la base de msemen sur un grand plat. Versez une partie de la sauce pour imbiber.
  10. Placez les morceaux de poulet sur la base. Arrosez généreusement avec le reste de sauce. Ajustez le sel.
  11. Servez chaud, avec un filet de citron si vous voulez. Partagez directement dans le plat pour garder la chaleur.

Notes

Conservez rfissa au frigo dans une boîte hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffez doucement à feu doux avec un peu d’eau pour restaurer la sauce. Pour congeler, placez le poulet et la sauce dans un sac ou une boîte. Congèle jusqu’à 3 mois.