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Salade de pâtes onctueuse et gourmande

Cette salade de pâtes onctueuse et gourmande est un plat léger, délicieux et parfait pour diverses occasions, riche en nutriments et ensaveurs.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 servings
Course: Accompagnement, Déjeuner, Dîner
Cuisine: Méditerranéenne
Calories: 320
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 250 g pâtes (fusilli ou penne) Choisir selon votre préférence
  • 150 g tomates cerises
  • 100 g concombre Coupé en morceaux
  • 50 g olives noires
  • 100 g feta Coupée en morceaux
Vinaigrette
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe vinaigre balsamique
  • au goût sel et poivre
Garniture
  • au goût basilic frais Pour la garniture

Method
 

Préparation
  1. Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Égoutter et laisser refroidir.
  2. Couper les tomates, le concombre et la feta en morceaux.
  3. Dans un grand saladier, mélanger les pâtes refroidies, les légumes coupés, les olives et la feta.
  4. Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
  5. Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger.
  6. Garnir de basilic frais avant de servir.

Notes

Pour une option encore plus saine, vous pouvez ajouter des protéines comme du poulet grillé ou des crevettes. Cette salade peut être servie froide ou à température ambiante. La salade se conserve dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 5 jours.